Ateliers d'approfondissement Pratiquants / Enseignants
Ces ateliers ont pour objectifs de :
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Approfondir la théorie et la pratique du yoga par l’exploration et le partage en groupe
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Donner plus de sens à la pratique en la mettant en relation avec les textes traditionnels
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Permettre aux pratiquants, débutants ou avancés, d’adapter le yoga à leurs besoins
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Accompagner les enseignants et nourrir leur recherche personnelle et pédagogique
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BHÂVANÂ: la créativité dans la personnalisation de la pratique (en visioconférence)
4 vendredi dans l'année
Recherche autour des supports d'attention comme moyens pour:
- Entretenir et améliorer l'équilibre psycho-corporel
- Accompagner la transformation personnelle aux différents stades de la vie
- Accéder à un espace de silence intérieur
DATES
les vendredis 17 novembre 2023, 26 janvier, 22 mars et 24 mai 2024 de 18h à 21h
COÛT
Des textes et des pratiques (en visio)
1 mercredi par mois de 19h à 21h
Comment les textes donnent du sens à la pratique, comme la pratique donne « corps » aux textes.
Chaque atelier propose :
- La lecture d’un extrait d’un texte traditionnel au choix entre le Yoga-Sûtra, la Bhagavad-Gîtâ, la Hatha Yoga Pradîpikâ ou les Upanishad
- Une pratique, posturale/méditative inspirée de l’extrait choisi
- Un partage en groupe sur l’interprétation du texte en relation avec l’expérience.
- Les trois ensemble permettent de donner plus de sens à la pratique personnelle et d’approfondir les textes en s’enrichissant du vécu de chacun.
DATES
18 octobre, 22 novembre, 13 décembre 2023, 17 janvier, 7 février, 13 mars, 24 avril, 22 mai, 12 juin 2024
COÛT
300€ pour le cycle