Ateliers d'approfondissement Pratiquants / Enseignants

Ces ateliers ont pour objectifs de :

  • Approfondir la théorie et la pratique du yoga par l’exploration et le partage en groupe

  • Donner plus de sens à la pratique en la mettant en relation avec les textes traditionnels

  • Permettre aux pratiquants, débutants ou avancés, d’adapter le yoga à leurs besoins

  • Accompagner les enseignants et nourrir leur recherche personnelle et pédagogique

       

 

Programme 2019 / 2020 - Des textes et des pratiques

1 mercredi par mois de 19h à 21h

Comment les textes donnent du sens à la pratique, comme la pratique donne « corps » aux textes.

Chaque atelier propose :

  • La lecture d’un extrait d’un texte traditionnel au choix entre le Yoga-Sûtra, la Bhagavad-Gîtâ, la Hatha Yoga Pradîpikâ ou les Upanishad
  • Une pratique, posturale/méditative inspirée de l’extrait choisi
  • Un partage en groupe sur l’interprétation du texte en relation avec l’expérience.
  • Les trois ensemble permettent de donner plus de sens à la pratique personnelle et d’approfondir les textes en s’enrichissant du vécu de chacun.

 

DATES

16 octobre, 13 novembre, 11 décembre 2019, 22 janvier, 26 février, 11 mars, 29 avril, 27 mai, 10 juin 2020.

Vous pouvez également télécharger le dépliant des ateliers.