Ateliers d'approfondissement Pratiquants / Enseignants

Ces ateliers ont pour objectifs de :

  • Approfondir la théorie et la pratique du yoga par l’exploration et le partage en groupe

  • Donner plus de sens à la pratique en la mettant en relation avec les textes traditionnels

  • Permettre aux pratiquants, débutants ou avancés, d’adapter le yoga à leurs besoins

  • Accompagner les enseignants et nourrir leur recherche personnelle et pédagogique

       

 

La voie du cœur (en visio)

4 vendredi dans l'année

La joie est cachée dans le cœur de chaque être, nous disent les Upanishad.
La voie du cœur passe par l’attitude positive, la capacité d’aller à l’essentiel et le lâcher prise.
Des pratiques et des méditations sur ce thème.

Chaque atelier propose :

  • La lecture d’un extrait d’un texte traditionnel au choix entre le Yoga-Sûtra, la Bhagavad-Gîtâ, la Hatha Yoga Pradîpikâ ou les Upanishad
  • Une pratique, posturale/méditative inspirée de l’extrait choisi
  • Un partage en groupe sur l’interprétation du texte en relation avec l’expérience.
  • Les trois ensemble permettent de donner plus de sens à la pratique personnelle et d’approfondir les textes en s’enrichissant du vécu de chacun.

DATES

les vendredis 18 novembre, 27 janvier, 10 mars et 9 juin de 18h à 21h

Des textes et des pratiques (en visio)

1 mercredi par mois de 19h à 21h

Comment les textes donnent du sens à la pratique, comme la pratique donne « corps » aux textes.

Chaque atelier propose :

  • La lecture d’un extrait d’un texte traditionnel au choix entre le Yoga-Sûtra, la Bhagavad-Gîtâ, la Hatha Yoga Pradîpikâ ou les Upanishad
  • Une pratique, posturale/méditative inspirée de l’extrait choisi
  • Un partage en groupe sur l’interprétation du texte en relation avec l’expérience.
  • Les trois ensemble permettent de donner plus de sens à la pratique personnelle et d’approfondir les textes en s’enrichissant du vécu de chacun.

 

DATES

19 octobre, 23 novembre, 13 décembre 2022, 18 janvier, 15 février, 15 mars, 12 avril, 24 mai, 14 juin 2023