Approfondissement pour Pratiquants et Formation continue pour Enseignants

Ces stages ont pour but de :

  • Proposer aux pratiquants d’approfondir la théorie et la pratique du yoga et leur fournir un cadre d’exploration et ce partage
  • Mettre en relation la pratique avec les textes traditionnels
  • Accompagner les enseignants et nourrir leur recherche personnelle et pédagogique

 

Mémoire et Identité

5 décembre, 6 mars et 29 mai de 9h30 à 18h

Notre corps et notre identité se construisent sur notre mémoire. 

Bien que nécessaires à l'apprentissage de la vie, certaines empreintes du passé nous emprisonnent dans une image figée de nous-mêmes qui nous empêche d'évoluer

La pratique nous permet de revisiter nos conditionnements, d’adoucir nos résistances, en renouant le lien avec une identité plus profonde qui nous stabilise dans le changement.

Cette piste sera explorée en mettant en relation la pratique avec les notions de smrti, (la mémoire) de samskâra (les conditionnements), de vâsanâ (les empreintes profondes) dans les 4 chapitres du Yoga-Sutra.

Le Recentrage dans le Yoga

6 décembre, 7 mars et 30 mai de 9h30 à 16h

Présentée de façon différente dans le Yoga-Sûtra et dans la Hatha Yoga Pradîpikâ la recherche du centre est au cœur de la démarche du yoga. 

Elle sera approfondie par une lecture en parallèle de certains passages de ces deux textes et explorée par la pratique au niveau corporel, énergétique et mental.

DEPLIANT

Vous pouvez également télécharger le dépliant des stages 2020 2021